Hayatımız boyunca beklenmedik birçok durumla karşı karşıya kalırız. İlişkilerde yaşanan sorunlar, kayıplar, kritik kararlar, değişen koşullar ve bu yeni koşullara uyum sağlama güçlükleri bunlardan sadece birkaçıdır. Bazı zorlukların üstesinden, bireysel çabalarımız ve ego kapasitemizle gelebilirken, bazılarında ise bulunduğumuz durumu, düşünce biçimimizi ve algılarımızı birlikte değerlendirebileceğimiz bir uzmanın desteğine ihtiyaç duyarız. İşte bu noktada bireysel psikolojik danışmanlık devreye girer.
Gizlilik ve gönüllülük esasına dayanan, sözcüklerin temel araç olduğu psikolojik danışmanlık süreci, belirli ekollerden yararlanarak danışanla birlikte hedefe doğru ilerlemeyi amaçlar. Bireysel psikolojik danışmanlık; kişinin kendisi ve çevresiyle ilgili algılarını yeniden değerlendirmesine, kaygı yaratan deneyimlerle yüzleşmesine, farkındalığını artırmasına ve bu farkındalıkla harekete geçmesine destek olmayı hedefler. Bu süreçte, duygularımızı deneyimlemeyi, anlamayı, düzenlemeyi ve sağlıklı düşüncelerle duygularımızı uyum içinde birleştirmeyi öğreniriz.
Samsun Atakum Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nin uzmanları, danışanların içsel gelişim yolculuklarına eşlik ederek, kendilerini tanımalarına ve semptomlarıyla başa çıkmalarına yönelik profesyonel destek sağlar.
